Consiliere pentru Dezvoltare Personală în Codlea, Brașov
Suport în formarea abilităților și aptitudinilor pentru o funcționare personală și socială optimă.
Pentru ce probleme ajută
- Suport în formarea abilităților și atitudinilor care permit o funcționare personală și socială optimă
- Consiliere educațională – identificarea și potențarea aptitudinilor și calităților copiilor și adolescenților
- Consiliere vocațională – dezvoltarea capacității de planificare a carierei
- Consiliere de criză – asistare psihologică a persoanelor aflate în dificultate
- Intervenție/asistență/consultanță psihologică: Consiliere specifică obiectivelor medicale (ex. creșterea aderenței la tratament, modificarea stilului de viață, pregătire preoperatorie, prevenție terțiară în cadrul bolilor cronice etc.)
- Terapii de scurtă durată focalizate pe problemă, prevenție terțiară, recuperare și reeducare
Cum decurge terapia
Prima sesiune
Prima ședință de psihoterapie are rol de cunoaștere și acumulare de informații. În acest cadru are loc anamneza, care constă în culegerea datelor relevante despre istoricul vieții clientului și a motivului pentru care persoana solicită sprijin, pentru a contura profilul său psihologic și a identifica originile unor trăsături de caracter, emoții sau probleme. La finalul sesiunii, se stabilesc obiectivele terapeutice.
Obiectivele terapeutice
Următoarele sesiuni se concentrează de obicei pe consolidarea alianței terapeutice și stabilirea mai în detaliu a obiectivelor terapeutice. Împreună cu terapeutul, clientul stabilește un număr de obiective pe care dorește să le atingă în sesiunile de psihoterapie. Ideal este ca aceste obiective să fie concrete, măsurabile, cu un termen limită pentru a putea măsura eficiența procesului terapeutic.
Încheierea procesului de psihoterapie
Durata unui proces terapeutic diferă în funcție de numărul de obiective stabilite, nivelul de motivație al clientului și frecvența sesiunilor. Frecvența ideală este de o sesiune / săptămână sau bilunar. Ultima sesiune constă în general în încheierea procesului terapeutic, unde se verifică numărul de obiectivele atinse și se discută concluziile.